Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz.
Aknesiz bir cilt için bunları yapın
· Cildinizi yağsız bir temizleyici ile günde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın.
· Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü deriyi cildinden uzaklaştırmak için, yumuşak bir fırça yardımıyla nazikçe ovun.
· Leke tedavisi için , içeriğinde çay ağacı yağı gibi maddeler bulunan ürünler kullanın.
· Aknenin ardından oluşan izleri hafifletmek için C vitaminli ürünleri kullanın.
· Cildini yumuşak, pürüzsüz ve nemli tutmak için su bazlı nemlendiriciler kullanın.
· Saçlarınızı temiz tutun ve cildinize fazla değmemesine özen göster,n.
· Yastık kılıfını ve havlunu sık sık değiştirin.
· Ciltte iritasyona sebep olabilecek maddelerden kaçın, giysilerini yıkamak için kokusuz ve yumuşak deterjan tercih edin.
· Kozmetik süngerleri yerine bakterileri azaltmak için sterilize fırçalar kullanın.
· Bol su iç, dengeli bir diyet uygula ve düzenli egzersiz yapın.
· Her mevsimde yağsız bir güneş kremi kullanın.
· Eğer cildinizin durumunda bir gelişme olmuyorsa bir dermatoloğun tavsiyelerine başvurun.
Aknesiz bir cilt için bunları yapmayın
· Tamamıyla harika bir cilde kavuşmak için bakım yapmanın kısa bir sürede tamamlanması gerektiğini düşünmeyin ve aksatmayın.
· Aknelerin şiddetlenmesine sebep olacak şekilde ve sıcak suyla cildinizi ovalamayın.
· Sivilcenizi sıkmayın! Çünkü bu enfeksiyonun yayılmasına neden olur.
· Cildinizi yüksek ısı ve güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Güneşteki UV ışınları, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kabarmaya sebep olur. Ama en kötüsü cilt kanserine yol açar.
· Gözeneklerin tıkanmasına ve cildi kaplamasına yol açan yağ bazlı kozmetik nemlendiriciler kullanmayın.
Salı Eyl. 09, 2008 4:23 pm