KENDİNİZİ ŞIMARTIN
Besleyici Karışım :
Malzemeler :
1 yumurta
1 çay kaşığı bal
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yapılışı :
Yumurtayı bir kaseye kırdıktan sonra, balı içine kat ve elektrikli mikserle 10 saniye kadar karıştır. Zeytinyağını yavaşça ekleyip 20 saniye daha karıştır. Karışımı duşa giderken yanına al. Her zamanki gibi saçını şampuanla yıka, kremle ve durula. Sonra bu besleyici karışımı 5 dakika masaj yaparak uygula (gözlerinden uzak tut). Saçını ılık su ile iyice durula.
Cildiniz İçin;
Elmalı Peeling :
Malzemeler :
1 orta boy elma
5 çorba kaşığı bal
Yapılışı :
Elmayı soyup iyice rendele. Balı katıp güzelce karıştır. Cildine sür ve 10 dakika beklet. Sonra soğuk su ile yıka. Günde bir elma yemek de cildin için çok yararlı.
Elleriniz ve Ayaklarınız İçin ;
Şeftalili Masaj
Malzemeler :
Yarım taze şeftali (tazesi yoksa küçük bir avuç dolusu kurutulmuşunu kullanabilirsin)
yarım fincan yoğurt
ya da
Yarım fincan şeftalili yoğurt (oda sıcaklığında)
1 çorba kaşığı bal
Yapılışı :
Kurutulmuş şeftali kullanıyorsanız yumuşayıncaya kadar yoğurdun içinde bekletin ve daha sonrasında balı da karıştırarak ellerinize ve ayaklarınıza masaj yaparak sürün. 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Bu işlemi haftada bir kez yapmanın ellerinizin ve ayaklarınızın yumuşak olması ve dinlenmesine faydası vardır.
Saçlar, Gözler, Dudaklar ve Eller
Kökten Uca Saçlar
Çok fazla şampuan kullanmak, sıkça rastlanılan bir hatadır. Eğer saçınız gerçekten çok kirliyse saçınızı iki kere şampuanla yıkamanız yeterlidir.
En iyi saç fırçaları, doğal malzemeden yapılan fırçalardır. Saçınızı her zaman yumuşak bir şekilde fırçalayın. Saçınızı sert bir şekilde fırçalamanız durumunda saç derinizin altındaki kan dolaşımı hızlanacağı yerde yağ hücreleri uyarılır.
Permalı veya boyalı saçlar için de ekstra bir özen gösterilmesi gerekir. Daha sık aralıklarla bir saç maskesi kullanmaya çalışın ve saçınızı doğrudan güneş ışığına maruz tutmaktan kaçının çünkü güneş ışığı saçınızın renginin değişmesine neden olabileceği gibi saçınızın normalden daha fazla kurumasına da yol açabilir.
Kendi saç maskenizi yapabilirsiniz - bir kaşık elma sirkesini iki kaşık zeytinyağı ile karıştırıp saçınıza sürün ve 15-20 dakika kadar bekleyin. Bu işlem sayesinde saçlarınız daha yumuşak ve parlak olacaktır! (Eğer sirke ve zeytinyağını saçınıza sürmek yerine yemeklerinizde kullanmayı tercih ediyorsanız size sunulan iyi bir saç maskesini deneyebilirsiniz.)
Proteinli gıdalar, taze meyve ve sebze yemenin yanı sıra düzenli egzersiz ve yeterli miktarda uyku da saçınızın mevcut durumunun iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Etkileyici Gözler
Aralarındaki açıklık geniş olan gözler, göz çevresinin iç kısma bakan yarısının koyu renkli bir göz farı kullanılarak vurgulanması sayesinde birbirlerine daha yakınmış gibi gösterilebilir. Göz çevrenizin dışa bakan yarısına da gözün köşesinde sona ermek kaydıyla daha açık renkte bir ton uygulayın.
Aralarındaki açıklık fazla olmayan gözlerse gözlerin çevrelerinin içe bakan yarılarına bir belirginleştirici uygulamak suretiyle birbirlerinden biraz daha uzaktaymış gibi gösterilebilir. Gözün merkezinden başlamak üzere kenarlara doğru koyu bir göz farı uygulayın.
Kaşlar, yüzünüzün dengesini ve seklini önemli ölçüde etkilemektedir ki bu nedenle küçük bir şekil değişikliği bile yüzünüzün görünümünü değiştirebilir.
Kaşlarınızı çekerken bazen hafif bir acı duyabilirsiniz. Bu acıyı duymamak için cildinizi bir buz parçası ile iyice soğutun. Kaşlarınızı çekerken cildinizi germeyi unutmayın, böylece yanlışlıkla da olsa canınızı acıtmazsınız!
İnce çizgi ve kırışıklıkların genelde ilk ortaya çıktıkları yerler gözleriniz olduğu için gözlerinizi korumak amacıyla her zaman güneş gözlükleri kullanın.
Göz jelinizi, kullandıktan sonra daha canlandırıcı ve ferahlatıcı tutmak için her zaman buzdolabında saklayın!
Uyumadan önce her zaman kirpiklerinizdeki maskarayı temizlemelisiniz, aksi takdirde kirpikleriniz hasar görebilir.
Göz makyajınızı yaparken ilk olarak göz farını, daha sonra göz kalemini sürün ve ardından maskarayı kullanarak makyajınızı bitirin.
Etkileyici Dudaklar
Olumsuz çevresel faktörler, yaş, güneş gibi bir takım etkenler cildimizin en hassas bölgelerinden biri olan dudaklarımızın kurumasına sebep olurlar.
Dudakları, derinlemesine nemlendirmeye yardımcı olan bir ürün bulmaya çalısın. Yatmadan önce dudaklarınıza bir nemlendirici sürmeyi adet edinin.
Yaz aylarında, güneşin zararlı ışınlarına karşı dudaklarınızı korumak çok önemlidir. Güneşten koruma faktörü 15 olan bir güneş kremi iyi bir koruma sağlayacaktır.
Eğer kuru dudaklara sahipseniz, kurumuş deri parçalarını çekiştirmekten kaçının. Bunun yerine bu parçaları bir yüz temizleyici madde ile temizleyin.
Parmak Uçlarınızdaki Güzellik
Sürekli kırılmakta olan tırnaklara sahipseniz elleriniz suyla temas ettiğinde eldiven kullanmaya özen gösterin, çünkü ıslak tırnaklar daha kırılgandırlar.
Arzu etmeniz halinde tırnak yüzeylerini pürüzsüz hale getirmek için tırnaklarınıza hafifçe bir tırnak törpüsü sürebilirsiniz. Ancak, bu maddeyi tırnaklarınıza ayda bir kere sürmenizi tavsiye ederiz çünkü aksi takdirde tırnaklarınız çok fazla incelecek ve kırılgan bir yapıya sahip olacaktır.
Tırnaklarınızın çevresindeki ölü deriniz bazen tahriş olabilir ve bu da çok fazla acı verebilir. Tahriş olan ve yıpranan bu bölümleri, temiz bir tırnak makasıyla dikkatlice kesin.
Mutfak tezgahınızın yanı, yatağınızın başucundaki komodin veya en çok sevdiğiniz koltuğunuzun yakını gibi sıkça bulunduğunuz yerlere el kreminizi koymayı unutmayın. Böylece yumuşak ellere sahip olmak için kreminizi daha sık kullanabilirsiniz.
Ayrıca, kırılgan tırnakların bir diğer sebebi de aldığınız besinlerde çok az kalsiyum bulunması olabilir. Kalsiyum süt (%3) ve peynir gibi süt ürünlerinde bulunmaktadır.
Perş. Nis. 24, 2008 7:23 am
